Difese immunitarie

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Malattie da Raffreddamento

Malattie da Raffreddamento

Raffreddore, mal di gola, starnuti, tosse, malanni tipicamente invernali a carico dell’apparato respiratorio regolarmente ogni anno riescono a colpire milioni di persone. Le malattie da raffreddamento si manifestano con infiammazioni ed infezioni respiratorie originate da virus e batteri. Le temperature rigide dei mesi invernali, insonnia, stress, stili di vita poco salutari, spazi surriscaldati, patologie pregresse…

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La Quercetina

La Quercetina

La quercetina è una sostanza vegetale appartenente alla classe dei flavonoidi con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, immunoprotettive e antivirali. Presente in diverse specie vegetali, verdura e frutta come cipolle, asparagi, radicchio, mele, ciliegie e vari frutti di bosco contengono alti contenuti di quercetina e possono contribuire all’assunzione di questa sostanza nella nostra dieta quotidiana. In uno…

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