Il sonno rappresenta una componente essenziale per mantenere un corretto stato di salute. Avere un buon sonno, riposare per bene, avere una corretta fisiologia del sonno va a influire in modo positivo sul nostro benessere neurovegetativo, somatico, emotivo, affettivo e cognitivo. La macrostruttura del sonno è caratterizzata dalla presenza di 4 stadi uno stadio di…
Leggi di Più![Disturbi del sonno](https://arcangeapoint.it/wp-content/uploads/2022/07/Disturbi-del-sonno-www.arcangeapoint.it_-e1658219954621-900x300.jpg)